Vandaag realiseerde ik me opeens hoe vaak ik nog afleiding
zoek als ik een sterke ‘negatieve’ emotie ervaar. Waar ik dit
vroeger veelal deed door meer destructieve copings zoals overeten
of overmatig shoppen doe ik dat nu door meditatie of het luisteren
naar zelf help video’s. Maar dit rees bij mij de vraag op of ik
niet nog steeds mijzelf toch aan het ‘afleiden’ ben van wie ik
werkelijk ben. Food for thought. Deze episode is echt een aanrader
om helemaal te luisteren tot het einde. Ik deel onder andere hoe
jij jezelf kunt loskoppelen van je emoties, hoe je deze emoties
kunt uitzitten en belangrijker nog waarom je dit zoveel kan
opleveren.
Wil je meedoen met mijn GRATIS 3 daagse workshop --> meld
je dan aan via deze link:
KLIK HIER
Wil je meedoen met de challenge van Arrezina --> meld je
dan aan via deze link: KLIK HIER
Wil je deze week nog de Instructies naar Verlicht Leven lezen
--> bestel mij dan direct via deze link --> www.sovschoice.com/shop of
via
bol.com.